Ментальне здоров'я

Ментальне здоров’я – це не лише відсутність розладів, а й внутрішні ресурси для того, аби активно жити, реалізувати свої здібності, працювати, піклуватися про інших, пам’ятаючи й про себе. Учні мали змогу пропрацювати техніки, які стабілізують емоційний стан та приводять в порядок наше дихання.